一年一度的大學(xué)生體能測(cè)試開始啦！你準(zhǔn)備好了嗎？
有句諺語(yǔ)說道：“有兩種東西喪失后我們才會(huì)發(fā)現(xiàn)它的價(jià)值，那便是青春和健康?！憋L(fēng)華正茂的大學(xué)學(xué)子不僅僅要享受青春，同樣也要關(guān)注身體健康，而健康多半又來源于運(yùn)動(dòng)。大學(xué)生體能測(cè)試目的在于使大學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到參加體育鍛煉的重要性，促使學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體健康水平。
從10月15日開始，我校2016年大學(xué)生體能測(cè)試工作全面開始，今年的測(cè)試項(xiàng)目包括哪些？同學(xué)們的測(cè)試表現(xiàn)如何？測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)又有哪些小插曲？請(qǐng)跟隨小編一起走進(jìn)我校2016年大學(xué)生體能測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)。
體能測(cè)試三部曲
測(cè)前準(zhǔn)備：由于本次測(cè)試涉及到的學(xué)生人數(shù)比較多，因此體育部前期對(duì)于測(cè)試設(shè)備和人員安排都做了充分的準(zhǔn)備。體育部副主任徐廣華表示：“今年的體側(cè)，體育部從人力、設(shè)備、組織安排等方面給予了最大的保障。在設(shè)備儀器方面，將所有儀器都經(jīng)過事先檢查調(diào)試，確認(rèn)無誤后予以使用，以確保測(cè)試成績(jī)的真實(shí)精準(zhǔn)；在相關(guān)人員安排方面，由傅錦銳老師專人負(fù)責(zé)、體育部全體老師輪班上崗。為了提高工作效率，還招募了一批學(xué)生志愿者，在周六周日定為兩個(gè)體測(cè)時(shí)間段輪流值班?！?br />
測(cè)試過程：測(cè)試從10月15日起開始，為期一個(gè)月，由校體育部組織實(shí)施，針對(duì)全校大三大四學(xué)生進(jìn)行為期五周的體能測(cè)試。和往年一樣，本次體測(cè)分室外和室內(nèi)兩類測(cè)試，其中室外測(cè)試包括立定跳遠(yuǎn)、50米、1000米（男生）、800米（女生）以及引體向上（男生）、仰臥起坐（女生），室內(nèi)測(cè)試包括對(duì)身高、體重、肺活量和坐位體前屈的測(cè)量。僅在10月15日當(dāng)天，老師們就要完成對(duì)三十個(gè)班約900人的測(cè)試。15名值班老師以及大批學(xué)生志愿者不能休息，需要整整一天都守候在相應(yīng)的測(cè)試地點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生完成各種體測(cè)項(xiàng)目。看似簡(jiǎn)單的50米跑步測(cè)試，就需要9個(gè)老師和53名學(xué)生志愿者全程負(fù)責(zé)，這樣才能保證這一項(xiàng)測(cè)試的圓滿完成。要在短短一個(gè)多月時(shí)間里結(jié)束對(duì)大三大四兩個(gè)年級(jí)一萬余人的測(cè)試工作，老師們的工作量十分龐大。
成績(jī)上傳：完成了一天的測(cè)試項(xiàng)目，老師們的工作還遠(yuǎn)未結(jié)束。他們還要完成當(dāng)天的成績(jī)上傳及錄入，成績(jī)上傳過程中，要確保網(wǎng)絡(luò)的通暢以及環(huán)境安靜，為此，四位體育組老師就要趁著深夜的時(shí)候工作，有時(shí)錄入完當(dāng)天的成績(jī)就已經(jīng)到了凌晨。
測(cè)試問題面面觀
學(xué)生參加測(cè)試為了什么？徐廣華說，“最大的問題是學(xué)生不太理解體能測(cè)試的目的和意義，缺乏認(rèn)真對(duì)待體測(cè)考試的態(tài)度，不重視鍛煉，甚至覺得這些無所謂?！庇浾呖吹讲賵?chǎng)上不乏穿著緊身牛仔褲、皮鞋來參加測(cè)試的學(xué)生。除此之外，還有的學(xué)生在跑步過程中作弊，從跑到中間的足球場(chǎng)穿過去。為了避免這種現(xiàn)象，今年測(cè)試組的老師們特意在跑道的轉(zhuǎn)彎處設(shè)置了護(hù)欄。
學(xué)生身體素質(zhì)到了該提高的時(shí)候。由于缺乏鍛煉，近年來學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)的成績(jī)一直在下滑。“這都是由于學(xué)生平時(shí)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、玩手機(jī)，不參加戶外活動(dòng)造成的，它們把體育活動(dòng)僅僅當(dāng)做是取得學(xué)分的任務(wù)?！斌w育部老師們建議全校學(xué)生，“一是要堅(jiān)持長(zhǎng)跑，提前一個(gè)月進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí)，長(zhǎng)跑會(huì)提高人各方面的素質(zhì)，比如增強(qiáng)腿部力量，提高肺活量，進(jìn)而也能提高立定跳遠(yuǎn)和50米的成績(jī)，可謂是一舉多得；二就是要多進(jìn)行力量練習(xí)，其中尤為突出的問題就是男生的引體向上項(xiàng)目。”
測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)分鏡頭
分鏡頭1：在測(cè)試場(chǎng)地門口，大三年級(jí)某班長(zhǎng)正在給同學(xué)們分發(fā)測(cè)試肺活量的吹嘴。提到體能測(cè)試活動(dòng)，他說，“大三年級(jí)的同學(xué)普遍比較重視這次體能測(cè)試，提前幾天就在操場(chǎng)進(jìn)行練習(xí)，當(dāng)天早上一大清早就換好運(yùn)動(dòng)裝，排隊(duì)來到測(cè)試地點(diǎn)，以便能夠取得好成績(jī)?！?br />
分鏡頭2：順著跑道的方向，一部分女生正在進(jìn)行仰臥起坐的測(cè)試，只見她們雙腿并攏，雙臂曲于腦后，上體前屈成坐姿。協(xié)助計(jì)數(shù)的同學(xué)接受采訪時(shí)也說道：“今年的體質(zhì)檢測(cè)不論從設(shè)備還是動(dòng)作的規(guī)范性方面，都讓我感受到學(xué)校越來越關(guān)注大學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)，同學(xué)們也都積極配合。”可見學(xué)校的付出漸漸得到回應(yīng)，體質(zhì)監(jiān)測(cè)也真的開始慢慢深入同學(xué)們的內(nèi)心了。
分鏡頭3：一眼望去，操場(chǎng)南端有正在測(cè)試引體向上的男生，令記者眼前一亮的是來自輕工學(xué)院大四的游順同學(xué)。只見他微笑著自信滿滿地說：“高中時(shí)我參加過田徑隊(duì)，大學(xué)加入了輪滑社，現(xiàn)在每周也都會(huì)去健身?！彼J(rèn)為身體是革命的本錢，不論從哪個(gè)角度來看，運(yùn)動(dòng)都是大學(xué)生在校園生活中必不可少的一部分。
《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的制定和體質(zhì)測(cè)試的實(shí)施就是為了促進(jìn)大學(xué)生加強(qiáng)鍛煉，提高體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，希望全校同學(xué)養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣，做祖國(guó)建設(shè)的合格人才。
（核稿：崔楠 編輯：雷超）
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