我校第七屆“陽(yáng)光護(hù)航”心理育人宣傳季系列活動(dòng)落幕

為培育我校學(xué)生自尊自信、理性平和、陽(yáng)光向上的積極心態(tài)，我校學(xué)工部學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心聯(lián)合各學(xué)院?jiǎn)?dòng)了第七屆“陽(yáng)光護(hù)航”心理育人宣傳季。從“325·善愛(ài)我”到“525·我愛(ài)我”，形式多樣、內(nèi)容豐富的活動(dòng)貼合學(xué)生興趣和心理特征，營(yíng)造健康和諧的心理育人氛圍。

切合學(xué)生心理需求，保障心理育人有溫度、有深度

心理中心結(jié)合學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，舉辦我校第二屆大學(xué)生心理健康主題征文比賽、第二屆心理健康教育課程大賽、團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作坊、學(xué)生心理骨干技能培訓(xùn)等系列心理教育活動(dòng)，引導(dǎo)我校學(xué)生關(guān)注自身身心健康，提升心理保健意識(shí)。5月25日心理健康日當(dāng)天，心理中心聯(lián)合校心理協(xié)會(huì)舉辦525戶(hù)外心理知識(shí)展覽，輕工科學(xué)與工程學(xué)院開(kāi)展“525特別欄目”心理主題活動(dòng)，包含“向自己告白”“525朋友圈特別計(jì)劃”和“解憂雜貨箱”活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生們探索自我、調(diào)適情緒。

打造一院一特色，確保心理育人有廣度、有力度

本屆心理宣傳季中，各二級(jí)學(xué)院積極響應(yīng)，涌現(xiàn)出多個(gè)學(xué)生喜愛(ài)的品牌活動(dòng)。

創(chuàng)新活動(dòng)載體，普及心理健康知識(shí)。電子信息與人工智能學(xué)院的第五屆最強(qiáng)心理團(tuán)輔活動(dòng)、第七屆心理知識(shí)問(wèn)答、“點(diǎn)心325-525心理知識(shí)分享”活動(dòng)加強(qiáng)學(xué)生們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，培育其積極心理品質(zhì)；材料科學(xué)與工程學(xué)院“傾心電臺(tái)”“寫(xiě)給一年后的自己”“治愈·美好短視頻”等活動(dòng)通過(guò)聲音、視頻、信件的方式幫助學(xué)生們治愈負(fù)面情緒，收獲幸福感；設(shè)計(jì)與藝術(shù)學(xué)院的“打開(kāi)心靈十六扇窗”“彩繪曼陀羅”、手繪面具、“洞聽(tīng)”線上平臺(tái)有助于排解學(xué)生的壓力與煩惱，習(xí)得積極應(yīng)對(duì)技巧；食品與生物工程學(xué)院的“解憂雜貨鋪”“‘食’來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)，一周食譜”心理育人活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生們認(rèn)識(shí)情緒，用美食治愈和撫慰心靈。

開(kāi)拓育人途徑，優(yōu)化學(xué)生心理素養(yǎng)。電氣與控制工程學(xué)院“疫情不易心，助力心健康”宿舍情景劇、心理突襲采訪活動(dòng)在啟發(fā)學(xué)生情感共鳴的基礎(chǔ)上，幫助其掌握適當(dāng)?shù)纳硇恼{(diào)節(jié)策略；經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院“三行情書(shū)”“心語(yǔ)心愿”等活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生們展示自我，懂得感恩和熱愛(ài)生活；輕工學(xué)院“走出宿舍，擁抱春天”“晚安計(jì)劃”等心理主題活動(dòng)積極關(guān)注學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，挖掘其心理潛能；阿爾斯特學(xué)院的“石膏娃娃彩繪DIY”“U心劇本”活動(dòng)結(jié)合美育與心育，舒緩學(xué)生的身心壓力。

聚焦學(xué)生骨干，夯實(shí)朋輩工作效力。環(huán)境科學(xué)與工程學(xué)院春季班級(jí)心理委員座談會(huì)、“畢業(yè)季留言——在夏天告?zhèn)€別”主題線上活動(dòng)切實(shí)發(fā)揮班級(jí)心理委員朋輩關(guān)懷作用，營(yíng)造良好的心理氛圍；機(jī)電工程學(xué)院組織多個(gè)班級(jí)聯(lián)合舉辦學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系主題的心理班會(huì)、心理團(tuán)輔等活動(dòng)提升學(xué)生心理骨干工作素養(yǎng)，樹(shù)立助人自助的理念；化學(xué)與化工學(xué)院的“心向陽(yáng)光，一路芬芳”線上心理委員培訓(xùn)、“涼亭小敘”以及主題團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)幫助學(xué)生覺(jué)察和關(guān)注自身，收獲積極賦能；數(shù)學(xué)學(xué)院與文理學(xué)院的“提升技能，服務(wù)同學(xué)”班心委團(tuán)輔技能培訓(xùn)、“陽(yáng)光護(hù)航，手語(yǔ)傳情”等活動(dòng)加強(qiáng)班風(fēng)建設(shè)，增進(jìn)班級(jí)凝聚力和人際支持系統(tǒng)；教育學(xué)院的心理委員技能大賽、“心夢(mèng)想·心健康”微視頻大賽等活動(dòng)以賽促建、以賽促學(xué)，加強(qiáng)學(xué)生心理骨干隊(duì)伍建設(shè)。

疫情防控常態(tài)化背景下大學(xué)生的心理健康教育工作是提升我校心理育人工作質(zhì)量，維護(hù)校園安全穩(wěn)定的重要保障。我校通過(guò)本屆亮點(diǎn)紛呈、卓有成效的“陽(yáng)光護(hù)航”心理育人宣傳季實(shí)踐活動(dòng)，將育德、育心、育人融為一體，達(dá)成全方位、全過(guò)程育人，引導(dǎo)學(xué)生們建立科學(xué)積極的心理健康理念，助力其全面發(fā)展和成長(zhǎng)成才。

（核稿：田少寧 編輯：劉倩）